ピンチをチャンスへ！
（令和3年 2月の法話）

受験や大事な試合を前にして、
落ち着かない気持ちになることがあります。
これまでしっかりと勉強や練習をやってきたのに、
緊張やプレッシャーから不安になり、
自らを追い込んでしまって、
ピンチになることがあるます。

不安になることは自然なことです。
人には「ネガティブ・バイアス」という心理が働きます。
ポジティブなことよりも、ネガティブなことに
意識が向いてしまうのです。

　不安になるのは、自然なこと。
　不安になるのは、それだけ真剣に向き合っているということ。

そう捉えると気持ちが楽になってきませんか。
あとはその不安に押し流されないように気をつけましょう。
本番前に過剰に意識して縮こまってはもったいない。
これまで頑張ってきた自分を信じて、
自分の力を最大限に出し切りましょう。
ピンチをチャンスへ！